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Quelques conseils en cas de fortes chaleurs

Comme chaque année depuis 2003, la Ville a mis en place depuis le 1er juin
le plan canicule. Un dispositif régulièrement amélioré d’année en année.

Comme chaque année depuis 2003, la Ville a mis en place depuis le 1er juin
le plan canicule. Un dispositif régulièrement amélioré d’année en année.

Depuis la vague de chaleur
exceptionnelle de l’été
2003, qui avait entraîné
une surmortalité de la
population âgée, un plan de prévention
a été mis en place afin d’anticiper
et de mieux gérer ce type d’événement.
Conformément à la loi, le maire
a institué un registre nominatif des
personnes isolées et/ou vulnérables :
près de 2 000 Albertivillariens y sont
inscrits.

Ce dispositif permet d’assurer un
suivi en cas de déclenchement du
plan canicule et de contacter régulièrement
les personnes recensées.

Attention, les personnes âgées et
handicapées ne sont pas les seules
populations concernées par les risques
sanitaires liés aux fortes chaleurs.
Ainsi, les jeunes enfants, les personnes
sans abri, les personnes en situation
de précarité, les sportifs, les salariés
peuvent y être confrontés.

Le gouvernement a mis en place un
numéro Vert le 0800 06 66 66 (gratuit)
géré par le ministère de la Santé,
qui diffuse du 1er juin au 31 août des
messages de prévention, du lundi au
samedi de 8 h à 20 h.

Les bulletins météorologiques distinguent
quatre niveaux de vigilance
allant du vert (pas de vigilance particulière)
au rouge (vigilance absolue),
en passant par le jaune (soyez attentif)
et l’orange (très vigilant).

De plus, dans les lieux publics de
la commune, des affichettes et des
plaquettes d’informations seront disponibles.

Quelques règles à suivre

Afin de se protéger des déshydratations
et des coups de chaleur, il est
important de connaître les gestes à
mettre en oeuvre ?

Il suffit de suivre
quelques règles simples :

- Se rafraîchir : rester à l’intérieur du
domicile dans les pièces les plus
fraîches, prendre régulièrement dans
la journée des douches ou s’humidifier
le corps avec des brumisateurs
ou des gants de toilette.
- Se protéger de la chaleur : fermer les
volets et les rideaux des façades exposées
au soleil, ouvrir les fenêtres la nuit
en provoquant des courants d’air.

En cas de sortie :
- rester à l’ombre,
porter un chapeau, des vêtements
légers (cotons) et amples, de couleur
claire.
- Boire et continuer à manger comme
d’habitude : boire en moyenne
1,5 l par jour (eau, jus de fruits,
bouillon de légumes, tisanes, etc.).
- Ne pas consommer d’alcool.
- Fractionner les repas si vous n’avez
pas trop faim : consommer de préférence
des fruits et des crudités (sauf
si régime contraire ou en cas de diarrhée).

Demander conseil à votre médecin :
surtout si vous prenez des médicaments
ou si vous ressentez des troubles
inhabituels comme des crampes
musculaires, un épuisement avec
étourdissement, une faiblesse ou une
insomnie inhabituelle, une perte de
poids rapide et importante.

Chacun doit être attentif et s’informer
de l’état de santé des personnes
isolées, fragiles ou dépendantes de
leur entourage en les aidant si besoin
à boire et à manger.

Si la chaleur vous met mal à l’aise,
ne pas hésiter à demander de l’aide à
un parent, un ami ou un voisin.


NUMÉROS UTILES
- SAMU : 15
- Pompiers : 18
- Canicule info service : 0 800 06 66 66

 

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