Onde 2 Choc (O2C)
Présentation :
L’association Onde 2 Choc va vous permettre de développer votre potentiel physique et mental en vous initiant aux Acrobaties et à l’art du déplacement. Encadré par des pionniers de la discipline, venez découvrir
la liberté du mouvement et donner le meilleur de vous-même à chaque entraînement !
L’art du déplacement :
(appelé aussi Parkour ou Freerun) vous initie à l’art, mis en lumière par le film "Yamakasi". C’est une activité physique qui vise un déplacement libre et efficace dans différents types d’environnements. L’apprentissage se fait sur des agrès en mousse pour les débutants afin qu’ils puissent évoluer de manière constante et en toute sécurité. Les entraînements comprennent des exercices d’échauffement, de renforcement, des techniques de déplacement et d’acrobaties, des jeux, des assouplissements et surtout beaucoup de bonne humeur, mêlant partage, respect et dépassement de soi.
Acrobatie/Tricks :
encadré par JL "double champion d’Europe d’acrobatie", venez changer les règles de l’apesanteur et vous réapproprier l’espace en vous initiant à l’acrobatie. Un véritable dépassement de soi. Découvrez la liberté de mouvements que procure les figures acrobatiques.
Lieu d’activité :
Gymnase Manouchian, 41 rue Lécuyer, 93300 Aubervilliers.
Gymnase Paul Bert, 126 rue des Cités, 93300 Aubervilliers.
Horaires :
-
- Gymnase Manouchian
- Samedi :
Ados de 12 à 17 ans* de 13h à 15h30.
Adultes 18 ans et + de 15h30 à 18h.
Niveau avancé de 18h à 20h.
- Dimanche :
Ados de 12 à 17 ans* de 9h à 11h.
Adultes 18 ans et + de 11h à 13h.
* Certaines exceptions peuvent être faites pour les plus jeunes suivant leurs aptitudes et leur motivation.
Tarifs :
1 cours par semaine : 150 €, Extérieur : 190 €
2 cours par semaine : 220 €, Extérieur : 250 €
3 cours par semaine : 270 €, Extérieur : 300 €
Assurance comprise.
Documents à fournir :
1 certificat médical.
Bulletin d’adhésion (sur place).
2 photos d’identité.
Cotisation.
Inscription et date de reprise :
Inscription au lieux et jours d’entraînement.
Reprise de l’activité le samedi 12 septembre 2015.
Contact :