Présentation :

Le CMA Culture Physique propose :
De l’entretien cardio-vasculaire et respiratoire.
Du renforcement musculaire sans ou avec matériel (Haltères, Médecine Ball, Bodys, Rubberband).
Les régions sollicitées sont : ceinture abdominale, bras, jambes, fessiers et buste.
Du stretching et du step seront aussi au programme.
Prévoir une serviette, des baskets propres et de l’eau.

Caractéristiques :

Le matériel est fourni sur place.

Lieu d’activité :

• Gymnase Manouchian : 41 rue Lécuyer, 93300, Aubervilliers.

Horaires :

• Lundi, Jeudi et vendredi de 18h à 19h et de 19h à 20h.

Tarifs :

• Adultes résident à Aubervilliers : 110 euros
• Adultes extérieurs : 120 euros
• Moins de 18 ans : 80 euros
• A partir du mois de mars 2016 : 50 euros
• Possibilité de régler en plusieurs chèques.

Documents à fournir :

 Bulletin d’adhésion fourni par la section
 1 photo d’identité
 Certificat médical d’aptitude à la culture physique
 Cotisation
 Autorisation parentale pour les - de 18 ans

Date de reprise et inscriptions :

Lundi 7 septembre 2015
Inscription au début de chaque cours.

Contact :

Gymnase Manouchian, pendant les heures de cours.