Président : M. Raymond Pouget
Courriers : Maison des sports - 31 rue Bernard et Mazoyer - 93 300 Aubervilliers
Tél : 01 43 52 22 42
Mél : pouget.raymond@free.fr

Activité de mise en condition et d’entretien physique pour tous

Activités proposées :
 entretien cardio-vasculaire et respiratoire
 renforcement musculaire avec ou sans matériel (haltères, médecine ball, bodys, rubberband)
 stretching et aérobic
 steep (le vendredi)

Les cours sont proposées en musique.

Prévoir une serviette, des baskets propres et de l’eau

Possibilité d’effectuer un cours d’essai gratuit

Lieu :
Gymnase Manouchian (41, rue de l’Ecuyer à Aubervilliers)
Le gymnase se situe à 5 minutes de la ligne 7 du métro et des bus 150, 170 et 249 (Arrêt Aubervilliers 4 chemins)

Horaires :
Lundi, jeudi et vendredi de 18h à 19h et de 19h à 20h.

Les inscriptions sont possibles au début de chaque cours.
Documents à fournir :
 1 photo d’identité
 1 certificat médical d’aptitude à la pratique de la culture physique
 1 bulletin d’adhésion rempli (fourni par l’association)
 la cotisation

Les cours sont assurés pendant les petites vacances scolaires.

Cotisation annuelle : 100 €