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Indans’cité

Directrice : Nathalie LEMAÎTRE
Lieux d’activité : Maison de la danse - 13 rue Réchossière - 93 300 Aubervilliers
Tél : 01 48 36 45 90
Mél : indanscite@free.fr
Site : http://www.indanscite.com

Actualité

A compter du 1er Février 2016 :

COURS DE PILATES individuels ou collectifs,
- Cours Individuels sur rendez-vous du lundi au vendredi
- Cours Collectifs* : Tous les Mardis de 17h à 18h (débutants)
*sous réserve de 4 personnes inscrites

Formée à la méthode The Original Pilates® (Pilates d’Origine) au Studio Danse Pilate de Paris, Nathalie vous propose une méthode douce qui permet de galber le corps de manière harmonieuse en se concentrant sur les muscles profonds, la force abdominale et les fessiers.

En séance individuelle, ou cours collectifs, d’une durée d’une heure, je vous transmets une technique posturale personnalisée qui fait gagner en puissance, en grâce et en maintien sans agresser les articulations, ni fatiguer le cœur ou les organes internes.

« En apprenant à sentir son corps, on apprend à le respecter » En apprenant à contrôler ses mouvements, on apprend à travailler efficacement.
Modalités d’inscription, tarifs et informations sur notre site www.indanscite.com rubrique PILATES®

 

Présentation

- Nouveaux cours :

  • Danse modern’jazz pour les adultes débutants tous les mardis de 18h30 à 19h30
  • l’Atelier Parent-Enfant :
    - JEUDI DE 18h30 à 19h30 : Parent - enfant 6 à 10 ans (Durée : 1 heure)
    _Un temps pour solliciter une autre relation familiale.
    _Maman ou papa-enfant (ou tout autre lien parental).
    _Une exploration corporelle et émotionnelle pour un rapprochement complice et une rencontre artistique.

Ouvert aux enfants de 6 à 10 ans, pratiquant ou non la danse.

 


Pour la rentrée de septembre 2015, L’association proposera :

  • Des cours de danse MODERN’JAZZ pour les enfants à partir de 3 ans et les adultes du lundi au samedi,
  • Des cours de danse Hip hop pour les enfants de 7 à 15 ans,
  • Des cours de remise en forme (méthode pilates, stretching et renforcement musculaire...)et des cours de Zumba pour les adultes - tous niveaux,
  • Des cours de Happy’Fit : cours de fitness alliant Street dance et Hip Hop ouvert à tous, à partir de 16 ans.

- L’ensemble des activités est présenté sur notre site ainsi que les modalités, tarifs et permanences pour les inscriptions : www.indanscite.com

Indans’cité dispense ses cours à la Maison de la danse - 13 rue Réchossière

 

Merci de venir avec tous les DOCUMENTS À FOURNIR

  • Ancienne carte d’adhérent ou 2 photos
  • Feuille d’inscription à remplir sur place
  • Certificat médical d’aptitude (obligatoire pour septembre)
  • Justificatif de domicile pour les nouveaux adhérents
  • Cotisation annuelle

Passeport loisirs de la caf et coupons sport ANCV acceptés.

Notre site : www.indanscite.com et notre lien facebook reprennent toutes les nouveautés de cette rentrée :

Téléphone : 01 48 34 99 15 (avec répondeur)

 

Initiatives réalisées

Nos spectacles de fin d’année auront lieu le samedi 27 juin à 20h00 et dimanche 28 juin 17h30 à l’Embarcadère. Les deux spectacles sont différents.
Le samedi vous découvrirez une partie des groupes enfants 3/4/5/6 ans, les adolescents et les adultes.
Le dimanche, le spectacle présentera tous les groupes enfants, la danse thérapie ainsi qu’un groupe invité surprise de hip hop.
Les places sont en vente aux salles de danse 13 rue réchossières à Aubervilliers pendant nos horaires d’ouverture.

Participation 8 euros gratuit moins de 5 ans


 

- L’association Indans’cité a était présente à la fête de la ville et des associations .

* Lundi 18 mai à 20h30 :

Lieu : Maison de la danse 13 rue Léopold Réchossière

Spectacle inédit né de la rencontre du chanteur Balthaze et de ses musiciens avec un groupe de danseuses de la compagnie Indans’cité. Cette restitution mêlera textes, musiques, chorégraphies, dans une interaction et une attention particulière aux gestes et aux mots de l’autre.
Cette soirée sera aussi l’occasion d’inaugurer dans ses locaux une exposition des travaux photos et dessins réalisés lors de rencontres avec les élèves du CAPA.

Durée spectacle : 50mn
tarif : (3 euros / gratuit pour les adhérents d’indans’cité)
Réservation : 09 66 90 75 95

EXPO DANSE CONFERENCE

SAMEDI 7 MARS à 17h00

- L’association Indans’cité en collaboration avec le CAPA vous attendent nombreux à l’Espace Renaudie pour une rencontre artistique autour du thème "FEMMES PEINTES & PEINTRES FEMMES"

Bon de soutien 5 euros (gratuit pour les moins de 5 ans)

- Au programme :

  • Présentation chorégraphique des élèves d’Indans’cité autour des peintres : Matisse, Sonia Delaunay, Séraphine de Senlis, Frida Kahlo…
  • Mini-conférence « Nana Power » avec projection de visuels par Juliette Fontaine, codirectrice du CAPA.

« Premières sculptures monumentales faites par une femme, les énormes Nanas joyeuses et colorées de Niki de Saint Phalle étaient en phase avec l’inconscient collectif de l’époque. Si elles sont conquérantes, elles représentent l’Etre femme par excellence, une réminiscence moderne de la Vénus de Willendorf. Au-delà d’un féminisme dont on l’affuble souvent, l’artiste est avant tout une autodidacte à l’imaginaire débridé, une voix tonnante et libre, une présence au monde jamais convenue, un coup de poing (de fusil !) à la face d’un monde dominé par les hommes. »

  • Lecture de textes par les ateliers enfants d’Indans’cité
  • Exposition du travail des élèves du CAPA

Réservez vos places dès maintenant sur indanscite@orange.fr
Ou par téléphone au 01 48 34 99 15

 


- Indans’cité reprend ses activités le lundi 22 septembre 2014.
Vous devrez vous présenter uniquement aux dates et horaires indiqués ci-dessous.

  • Permanences pour les inscriptions :
    • lundi 8, mardi 9, mercredi 10, jeudi 11 septembre 2014
      de 17h30 à 19h30 (sauf vendredi et samedi)
  • Pièces à fournir :
    • Votre feuille d’inscription (à remplir sur place),
    • 2 photos,
    • le montant de la cotisation annuelle,
    • un certificat médical d’aptitude à la pratique de la danse ou du fitness.



Lieu : Maison de la Danse, 13 rue Réchossières, 93300 Aubervilliers

Nous vous invitons à consulter notre site www.indanscite.fr pour obtenir toutes les informations complémentaires : planning des cours, montants des cotisations, etc …

 

- L’association fête ses 20 ans et organise son spectacle de fin d’année..

  • Samedi 14 juin :
    Au programme :
    17h30 : spectacle enfants
    20h30 : spectacle ados et adultes

lieu : L’embaracadère, 5 rue Édouard Poisson
tarif:6€/spectacle ou 8€ les deux
Réservation obligatoires au 01 48 36 45 90


- les Trainings :
Les Trainings d’une durée de 3h ont lieu certains dimanches


_ Avec les Trainings du dimanche, vous pouvez progresser plus rapidement, apprendre de nouvelles figures et perfectionner votre technique.

Le Training est également un excellent complément des cours de la semaine.
Plus vous pratiquerez et plus vite vous maîtriserez !
Le Training vous permet de vous entraîner, de danser avec différents danseurs et danseuses, d’automatiser les figures que vous connaissez déjà et de vous exercer sur les nouvelles figures ! Vous pouvez y amener vos amis pour partager avec eux votre passion de la danse, nos trainings sont ouverts à toutes et tous !

Renseignement : indanscite@free.fr ou 01 48 36 45 90
Règlement sur place – tarif unique : 5 € pour tous ! 
1 cours + 1 training (3 heures)
Lieu d’activité : Maison de la danse

 

Activités

Comme pour les cours, vous pouvez vous inscrire seul(e) ou accompagné(e).
Règlement sur place – tarif unique : 5 € pour tous !

Gratuit pour les adhérents Indans’cité.
Boissons et gateaux sont les bienvenus

- Stage de ZUMBA SENTAO, ZUMBA ET AQUA ZUMBA
DIMANCHE 12 JANVIER 2014 de 15H00 À 18H00
Où? Piscine d’Aubervilliers réservée uniquement pour notre stage.
Tarif : adhérent : 25 euros, extérieurs : 30 euros
à partir de 14 ans


- Ouverture prochainement de cours de salsa avec Abd’nor
Mercredi de 12h15 à 13h15
dès le mercredi 6 novembre

Si vous travaillez sur la ville d’Aubervilliers, ou ses alentours, profitez de votre pause déjeuner pour venir vous évadez aux rythmes latino de la salsa.
Seul ou en couple, vous apprendrez les pas de base puis les figures en couple qui vous permettront de vous lancer dans les soirées salsa les plus “caliente” de la capitale.

Tarif : 140€/an un cours d’essai gratuit
Inscription : Maison de la danse
Fournir 2 photos, fiche à remplir sur place

- Nouveau - Cours de Percussions Africaines avec Antony
Initiation pour les enfants de 7 à 9 ans
Mercredi de 15h30 à 16h30
à partir du Mercredi 6 Novembre 2013
Percussionniste et chanteur, Antony Bangoura tourne avec plusieurs formations telles que le groupe Wamali, le Ballet Wontanara, la compagnie Remue Ménage.
Par ailleurs, il anime plusieurs cours de percussions et de danses africaines pour enfants et adultes en région parisienne.
Il accompagne également les cours de danse thérapie au sein de l’association Indans’cité depuis 3 ans.
Inscriptions : Maison de la danse
Cotisation annuelle : 110 € (prêt djembé sur place inclus*)

- Venez découvrir les cours SALSA CUBAINE :
les mardis

  • de 19h30 à 20h30 pour le débutants
  • de 20h30 à 21h30 pour les intermédiaires
    Profitez de votre premier cours d’essai gratuit
 

- Dimanche 9 mars de 16h00 à 17h30 :
Un Rendez-vous Chorégraphique dans le prolongement de la journée de la femme

  • Au programme :
    Conférence sur Irène Popard,
    Présentation des ateliers chorégraphiques d’Indans’cité ayant travaillé sur le thème de la Femme.

Places limitées (entrée gratuite) - Gâteau et boisson sont les bienvenus pour finir par un goûter.

Réservation préférable mail avant le 09 mars : indanscite@free.fr

En savoir plus :

Voir aussi dans ce site à la rubrique culture : Indans’cité
Voir la galerie d’images de la fête des 10 ans d’Indans’cité
Voir la vidéo "Les 10 ans d’Indans’Cité"

 

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