Maman fait du Taïso

Tous les samedis, en effet, de 10 h à 11 h 30,
celles qui le souhaitent peuvent s’adonner
au Taïso.
« C’est un sport d’origine japonaise,
axé sur la culture et l’entretien physique »,
explique Aimad Kirouani, prof de judo 3e
dan.
Accessible à toutes, c’est une gymnastique
douce qui peut préparer, pour celles qui
le souhaitent, à la pratique du judo-jujitsu.
Grâce au Taïso, les femmes vont améliorer
leur équilibre, leur endurance et leurs capacités respiratoires, entre autres, car c’est aussi
un sport de self défense.

Mais là ne s’arrête pas la bonne nouvelle...
A l’initiative d’Isabelle Robo, présidente de
l’association CMA Judo-jujitsu, ce cours
est pourvu d’une garderie !
Une animatrice
spécialement dépêchée pour les bouts de
choux est présente tout le long du cours.
Ainsi, quand maman s’assouplit, renforce
sa musculation ou entretient sa « cardio », le
petit, pas très loin, dessine, découpe, plie,
colle et parfois mange des bonbons… avec
modération.
La présidente du club, qui est kinésithérapeute
et mère de famille, est très sensible à la question de la garde des enfants. « C’est une
aspiration féminine qui m’a amené à ouvrir
ce cours.
Je sais que c’est difficile de faire une
activité lorsqu’on ne sait pas quoi faire de
ses petits ».

Un cours adapté aux mamans mais ouvert à toutes les femmes

Elle milite beaucoup pour la libération des
femmes au quotidien.
Ce cours, d’une heure
trente, peut permettre une respiration dans
la journée type d’une maman, une à deux
fois dans le mois, voire davantage pour les
plus assidues !
Celle de Loan l’a bien compris.
Pas très sportive à la base, elle est pourtant
toujours présente.
« Certes, il est un
peu difficile de se libérer le samedi matin
mais ça me procure un bien-être fou ».
Il faut retenir que si ce cours favorise la pratique
sportive aux mamans, il reste ouvert
à toutes les femmes.

Cette activité qui en est à ses débuts a démarré
sans grande publicité et compte déjà
quelques pratiquantes, mais il est le cheval
de bataille d’Isabelle qui aimerait voir les
mamans y affluer.
« Je sais que c’est une
bonne idée et que ça peut intéresser un bon
nombre de femmes ».
Pour celles qui voudraient
avoir un aperçu de ce qu’est le
Taïso, une porte ouverte avec cours d’essai
gratuit est prévue le 17 novembre.

Fanny Astier
Le 7 novembre 2012

Porte Ouverte
Samedi 17 novembre, 10 h
Salle André Karman
15-19 rue Firmin Gémier.
Tél. : 06.46.60.26.66