Entrainements de pencak silat
publié le 2 octobre 2007 (modifié le 4 octobre 2007)
M° Fort d’Aubervilliers. Entraîneur : Jean-Marc De Grave.
Tarifs : nous consulter.
Renseignements : 06 22 81 39 27
– Site : http://www.paris-pencak-silat.net
– www.myspace.com/parispencaksilat
Au programme :
– formes respiratoires
– enchaînements de mouvements
– techniques de
combat
– casse
– méditation
Ouvert à tous, adultes débutants bienvenus. Cours de découverte le mercredi 3 octobre 2007.